怎样提高腿部力量及身体协调 1、蹲跳起这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。跳的方 <详情>
通过讲解与示范,学生对立定跳远从初步认识上升一个高度。 <详情>
培训即将结束,有些学员还没有完成作业,请注意学习进度,按时完成作业。 <详情>
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